Eine Runde Zumba zusammen heute 17.00 Uhr gibt uns garantiert die richtige Mondaymotivation und 100% positive Vibes. Entspann und relax Dich und fühl Dich wohl, lass los vom Alltagsstress und tank Ruhe und neue Kraft. Pancakes wenden und ca. Kommt gut ins WE, wir freuen uns auf's Training mit euch. , Ladys kurbelt euren Stoffwechsel an: Muskeltraining hilft enorm! Wir freuen uns auf euch! Ha, das wussten wir schon lang! ‍♀️ Wenn ihr merkt, dass es nicht mehr richtig weiter geht, wird es Zeit für ein frisches Workout. Wir freuen uns riiiesig auf die tollen Kurse mit EUCH. 1 Minute zu Ende backen. Dynamisch, kurbelt den Fettstoffwechsel an! Mit ruhigen, fließenden Bewegungen und ausgleichenden Atemübungen tuen sie richtig gut, auch bei Hitze. Bei welchen seid ihr dabei? Am Wochenende geht's gleich los: - Minimaler Zeitaufwand & maximale Erfolge. Das wird ein super suuperfittes WE. Habt ein wunderschönes Wochenende Ladys. , Keep calm weekend ist coming! Auch Lust auf selbstgemachte Popsicles mit frischen Früchten drin? ✓ Euer gesundes Essen ist immer griffbereit. 13.30 - 14.30 Step 2 Special - 0,3 TL Backpulver ✓ Ihr wisst ganz genau was in eurem Essen steckt. – für ein optimales ganzheitliches Körper- und Lebensgefühl. Oh jaa, wir freuen uns schon jetzt drauf! Guten morgen Ladys, Zeit für ein leckeres Frühstück! Du willst Dich entspannen und verwöhnen lassen? Schaut mal was Krafttraining alles bewirkt: Echt super geeignet um wieder ins Training einzusteigen ist Zirkeltraining: da trainieren wir alle großen Muskelgruppen und der Körper wird wieder gut an das Training gewöhnt. , Wir wollen Wochenende! 05.07.2020 10.30 Uhr Iron Lady Workout B. Kokosmus, Ahornsirup, Mandelmus oder Honig und eine Handvoll Toppings wie Mandeln, Beeren, Kiwi, Datteln, Kokosflocken, Chia, Leinsamen, Quinoa-Crispies. iel Ruhe, Wärme und Atmosphäre zum Entspannen. Ca. Das Learn2Fight ist Dein Partner wenn es um Krav Maga, MMA, Thaiboxen und Luta Livre sowie Functional Fitness geht! , Schaut mal Ladys, das ist unser neuer Kursplan! SUMMERTIME! Zutaten für Toppings nach Geschmack: Gefällt 2.159 Mal. Gemahlene Haferflocken, Proteinpulver, Backpulver, Zimt und Salz unterrühren. Samstag 27.06.2020: Habt einen superschönen Sonntag , Diesen Sonntag wird's knackig: vor allem für den Popo. Fit, stark und entspannt wird's bei uns! , It's #cardioday Habt ihr diese Woche schon Ausdauer trainiert? Fitnessstudio LADY STYLE Nürnberg – das wirkungsvolle Konzept für Fitness, Ernährung, Wellness, Gesundheit und Beauty für Frauen: Modernste Trainingsgeräte, exklusives Ambiente, qualifizierte Betreuung, Abnehmprogramme, Kinderbetreuung, Wellness, Kurse. Beauty, Wellness und Entspannung pur im Wellnessbereich LADY STYLE Nürnberg. Klicken Sie hier, um Ihren Gesponserten Eintrag zu erhalten. Ihr werdet sehen, wie schnell ihr wieder fit seid. Am besten alle?! Ich stimme zu, dass meine Angaben aus dem Kontaktformular zur Beantwortung meiner Anfrage erhoben und verarbeitet werden. 11.15 - 12.15 Uhr: Iron Lady Workout 6 Stunden! Das WE kommt: Unser Sonntagshighlight Fatburning Pilates Flow & Stretch am 26.07.2020 um 10.30 Uhr verbindet Atem und Bewegung zu fließenden, immer wieder neu variierenden Bewegungsabfolgen. Honigmelone mit Schinken, etwas Ziegen- oder Schafskäse, Basilikum – fertig ist der Super-Sommer-Snack. Vegan, gesund, lecker! Wir sehen uns im LADY STYLE. 12.07.2020 11.30 Uhr Iron Lady Workout, Der Sommer ist da: einen leckeren Start in die Woche! Das Training eurer Muckis erhöht den Grundumsatz und verbrennt zusätzlich noch Kalorien. ✓ Einmal vorbereitet spart ihr Zeit und auch Geld. Schönen Sommertag Ladys! ✓ verbessert die Blutfettwerte Also alles dabei für unsere knackige Bikinifigur. 14.45 - 15.45 Uhr Tae Bo Workout Sogar mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Du brauchst Erholung? Vor allem jetzt im Sommer! Oder noch nicht so ganz? 3 heiße Specials warten schon! ☀️ Guckt mal was wir leckeres für euch gefunden haben: Mini-Pancakes! Kurz, knackig und effektiv! Feiertage: 9.30 – 18.00 Uhr, Entspannung pur: im Wellnessbereich findest Du v. Du möchtest eine schöne Haut? Eis! Cardio, Muckis, Entspannung – alles dabei. - 1 Ei Eure Muskeln werden schön definiert und nicht dick. Ein paar Stunden gefrieren lassen und fertig! 13.30 - 14.30 Uhr: Zumba ✓ verbessert die Körperhaltung Und dann genießen. Ei und Skyr in einer Schüssel zu einer glatten Masse rühren. Leider müssen wir euch mitteilen, dass auf grund der behördlich angeordneten Schließung wegen des Coronavirus, LADY STYLE NÜRNBERG für den Zeitraum vom 17.03.2020 bis voraussichtlich zum 31.03.2020 vorübergehend geschlossen bleiben muss.

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